Много долгов

Здравствуйте,прошу помощи ,очень много долгов , на общую сумму 100 000тысяч рублей , работаю одна есть маленькая дочка 3 лет ,и мама она не работает так как болеет , нету денег от слова совсем , даже на еду Долг в ламард на сумму 15000 , знакомым на общую сумму 30000 Кредитная карта 44000, микрозайм на 22000и это все надо погасить в этом месяце ...очень тяжёлая ситуация Прошу помогите пожалуйста ,кто чем может ,я просто не знаю что делать ,зп маленькая хватает только на раздачу долгов ...