Помощь в преодолении тяжёлой финансовой ситуации после лудомании

Год назад я втянулся в ставки , заработав на них около 500 к рублей, однако в дальнейшем вера в себя и чрезвычайно глупые поступки привели меня к большому долгу перед банками и в данный момент- микрозаймами. Не ставлю с прошлого года! Любая помощь очень мне помогла бы, спасибо всем неравнодушным!