помогите выбраться с долгов

люди помогите выбраться из долгов которые образовались в результате бизнеса в кредит и арендованного помещения в июне этого года мне сделали операцию на сердце вшили три протеза и более полу года запрещена любая физическая нагрузка из за этого образовались просрочки и не выполнение обязательств по договорам с кредиторами сейчас я уже начал работать я не из того сделан чтоб сидеть сложа руки но банки и кредиторы просят все и сразу начисляют проценты и штрафы плюс налоги вот и попал в такую ситуацию. люди эта просьба не фейк нужна реальная помощь все выше изложенное я могу при общении подтвердить это реальная ситуация очень надеюсь на вашу помощь