оплата ЖКХ, кредит

Доброго времени суток. Помогите рассчитаться с долгами. Ещё до выхода на пенсию у меня отстегнулась нога, при таких болях не могу работать, даже на улицу выйти проблематично. С пенсии стали высчитывать 50% от 10400 руб. и вот уже за год не оплачено за ЖКХ. Вчера приходили газ заваривать, скоро и свет отключат.