Помогите пожалуйста погасить кредиты и кварплату.

Меня зовут Александр, когда брал кредиты была хорошая работа и белая зарплата. Но потом меня уволили и ушла любимая. Остался один, на работу не устроиться мне 51 год не кому не нужен. Сменил пять мест работы. Обещают но не платят сколько обещали.По кредиту накопилось 500 тысяч рублей с кварплатой, если можно пожалуйста помогите.