Помогите не увязнуть

Здравствуйте! Обращаюсь ко всем, кто посещает данный сайт! Я уже не знаю как быть! Решил начать Новый год с чистого листа, но осталось очень много не решённых проблем в старом году. У меня три кредитные карты на общую сумму 200т.р. Два кредита на сумму 100т.р. И долги перед друзьями 70т.р. Помогите кто сколько сможет или сколько не жалко! Как я оказался в такой трудной жизненной ситуации могу рассказать .... Помогите пожалуйста!!!