На лечение остеохондроз шеи

У меня остеохондроз шейного позвонка, на лечение денег нету делаю дома зарядку не помогает хочу выписать с алиеэкпресса бондаж для шеи .Помогите пожалуйста! Спасибо всем кто помог. Фото шеи могу прислать на почту. Пишите кому нужно фото. Почта: anastasia0.official@gmail.com