Погашение задолженности по оплате за коммунальные услуги

Я одинокая мама, воспитывающая двоих детей 5 и 14 лет. Работаю в сфере ЖКХ уборщицей, чтобы как-то прожить Пашу на полторы ставки. Всего выходит 22 тыс.в месяц,плюс на двоих детей дают 5600. Папы не помогают. Из этих денег я плачу в детсад около 3 тыс. и одна тысяча на занятия в группе раннего развития. Старший ходит в тренажерный зал,так как имеет лишний вес. Это стоит 2300 в месяц,а ещё репетитор по английскому-2тыс.в месяц. Плюс у меня кредит за холодильник,машинку стиральную и кровати для детей- около 6 тыс. Именно поэтому у меня нет возможности оплатить коммунальные услуги. На сегодняшний день задолженность около 40 тыс.-4600 кап.ремонт,5600 квартплата и 26000 отопление. Помогите пожалуйста решить эту ситуацию, уже досудебные предупреждения пришли. Очень боюсь потерять квартиру из-за долгов. Заранее благодарю всех.