Долговая яма

Доброго времени суток! Прошу помочь вылезти из долговой ямы. С год назад взял кредит на нужды и никак не могу с ним расплатиться... На сегодняшний день уже идёт просрочка по платежу... И звонки из банка до невозможности надоели... На моей зарплате содержу жену и ребенка... Денег с ЗП на выплату не остаётся.