Загнал себя в такую яму и не знаю как вылезти

Всем здравствуйте. Люди кто неравнодушен помогите пожалуйста. Все это ставки. Началось все с того что взял микрозайм и начал ставить. Выигрывал, выигрывал потом проиграл все. Опять займ взял. Потом еще и еще. Сейчас сижу и думаю какой же я олень. Помогите чем сможете. НИКОГДА БОЛЬШЕ НЕ БУДУ СТАВИТЬ!!!!!!! ЭТО ЗЛО И НЕ САВЕТУЮ НЕ КОМУ!!!!!