Закрыть долги лудоман

Всем привет! Последние 20 лет ставлю ставки , всю зарплату, кредиты, долги у друзей и коллег. В этом году приставы арестовали мне карты и сейчас повесили 3 ареста на 468000 тысяч. Из за этого 50% зарплаты списывается,и я перестал платить за аренду квартиру и квартплату. Живу существуя. Не могу работать, когда не понимаю , что зав Ра буду есть на обед или как оплачу проезд. Долги мешают мне жить. Прошу, помогите мне избавиться от них и начать жить заново.