Расчитаться с долгами

Здравствуйте, помогите пожалуйста отдать долги , я на ремонт дома заняла 300000 тысяч рублей, но так вышло что на работе сократили ставку. Я работаю на почте России, так как у нас в семье работы практически нет. Оклад был 17390, сейчас стал на половину меньше. В интернете предложили помощь типа бесплатно, но потом начали писать переведите такую сумму, и тд. И благодаря им мой долг вырос еще на 100000 тысяч. Люди требуют вернуть деньги до конца месяца, а мне их правда взять негде. Я пыталась взять кредит, или займ везде отказ. А не отдам долг напишут заявление в полицию. У меня двое детей несовершеннолетних. И я понимаю что это испортит их жизнь в дальнейшем. Помогите пожалуйста.