Вылести с долговой ямы

Здравствуйте прощу помощи хотя стыдно но погряз в долгах, со всех сторон звонки, что то пытаюсь погасить но не получается, проценты опережают, помогите хоть сколько за ранее благодарен всем, что вы есть на белом свете храни вас бог