Просрочки по микрозайм и арест карт

Очень тяжёлая жизненная ситуация, попала в кредитную яму,счета заблокированы, арест, работаю, живу одна, денег не хватает,на съем квартиры уходит большая часть, помогите пожалуйста, уже нет сил