На уборку квартиры

Здравствуйте! Меня зовут Николай мне 36 лет. В 2020 году я остался один. Папа умер от ковида, а жили мы вдвоём. У меня ДЦП а ещё коксартроз тазобедренных суставов. При жизни папы я нормально ходил, а сейчас на коляске только. Живу я один, родственники есть, но помощи от них мало к сожалению. У меня квартира в ужасном состоянии. Мне сложно убираться, готовить и прочие бытовые дела. Вынести мусор сложно так как нет пандуса. На улицу сложно выйти, приходится соседей просить помочь, а они на работе. У меня 2 группа инвалидности с рождения, 1 не дают. Большую часть пенсии уходит на коммуналку. Раньше я весил 58 кг, а сейчас 39 кг. Я прошу помощи помочь в уборке квартиры. Стыдно конечно просить, но уже просто нет выхода. Спасибо всем, здоровья вам и вашим близким.