Сбор малой сумы средст

Здравствуйте, меня зовут Мурат мне 20лет Я по своей, глупости и не осторожности списали с карты 40к у меня были долги Но списание не было и они забрали,не мои деньги В итоге мне дали,15ч на возврат денежных средств Боже я просто не знаю что делать я потерян у меня в голове каша мне очень страшно Если не верну 20к до 30.03.2023 на меня повесят 250.000р а у меня так малые долги я не хочу помогите пожалуйста мне