Помогите пожалуйста,оказалась в сложной финансовой ситуации.

Оказалась в долговой яме,нагрузка очень тяжелая по кредитам,я не пьющая и не наркоманка,обычный работающий человек. Но выходит так что моя вся зарплата уходит на проценты,и не могу сдвинуться с места на уменьшение,помогите пожалуйста так как руки уже опускаются и действительно тяжело.